男人健康饮食要注意什么？
男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏并中风、心急梗塞等疾玻为此，美国的学者们专门为男士们总结出饮食九要素。 1、食用一定量的铬 铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另(2007-08-01)

	性功能障碍　须注意饮食
性功能障碍是指阳痿、早泄、遗精、少精、性冷漠和不孕症等，绝大多数为功能性的，在采用综合治疗方法的同时，还应注意饮食调理。 1.多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品(2007-07-31)

	夏季补阳 适当喝点虾米茶
盛夏来临，高温的季节也是男性疾病的高发季节。专家提醒，盛夏时节预防男性疾病需要科学饮水。 夏季天气炎热，新陈代谢相比冬天要快，如果男性长期处于缺水状态，会使尿液浓度大大提高，不仅会加剧肾结石病人、尿路结石病人及前列腺炎病人的病情，还会加重性功能障碍病(2007-07-30)

	英国科学家对男性做试验 发现西红柿汤有助壮阳
英国科学家称，吃西红柿汤可以壮阳。 香港文汇报综合外电消息，英国科学家发现，令西红柿汤呈现红色的茄红素(Lycopene)，或能把男性体内的精子强化成超级精子，由此推断男士只要每日饮一碗西红柿汤，将能大大增强生育能力。研究刊登在《英国泌尿科期刊》。 朴茨茅斯大学(2007-07-30)

	吸烟对男性性功能的危害
吸烟虽是男性世界中的普遍现象，但无可争辩的事实证明，吸烟对人身体健康有害无益，尤其是对男性性功能有着三大害处。 1、导致阳痿吸烟可以抑制血浆睾丸酮的水平，使性欲降低，甚至引起阳痿，但也有认为香烟中的尼古丁有扩张血管作用，使阴茎勃起加强，但长期吸烟者对心(2007-07-28)

	关心中年男人的亚健康
来自上海、无锡、深圳等地对1000多位城市中年男性的健康状况调查显示，66％的人失眠、多梦、不易入睡；经常腰酸背痛者为62％；一干活就累的占58％；爬楼时感到吃力或记忆力明显减退者为57％；皮肤干燥、面色晦暗、脾气暴躁、焦急者为48％。 近10年居民死亡情况 调查报告(2007-07-28)

	吃什么帮男性夏季“防痘”
夏天一到，人的皮肤油脂分泌更加旺盛，尤其是处于“花季”的时尚型男们，只要稍微吃点高糖油腻的食物，恼人的“痘痘”就开始发威了。因此，不少家长按照“无糖少油”食谱给孩子安排一日三餐，结果导致他们叫苦不迭。专家建议，夏天防痘可以多吃。 专家介绍，青春痘主要(2007-07-26)

	男性多吃些西红柿可防癌
一患者问医生：“我年事已高，又罹患前列腺炎、性功能障碍，有人说我这样的人多吃西红柿好，是这样吗？” 医生回答：“根据您的病情，最好接受正规治疗，在治疗的同时不妨可以多吃西红柿，因为多吃西红柿有助于男士预防前列腺癌，并增强性能力。” 为什么西红柿能预防(2007-07-26)

	男人注意 猪肉和虾不同吃
猪肉不可配虾。《饮膳正要》：“虾不可与猪肉同食，损精”。 【评析】虾有淡水虾、 海虾 之分。淡水虾（如青虾）， 性味 甘温，功能补肾壮阳，通乳；海虾，性味甘咸温，亦有温肾壮阳，兴奋性机能作用。猪肉助湿热而动火，故二者相配，耗人阴精，元·朱震亨云：“猪肉补(2007-07-25)

	生蚝给你家男人补充营养
当女性在抱怨做女人难时，其实男人活得一点也不轻松。社会竞争压力、工作劳累、养妻育儿的重担，男人活得也太累了。观察你的周围，是老婆婆多还是老公公多？男人易早衰，男人比女人寿命短是无可争议的现实。 在澳大利亚，男性营养保健是一个大课题。专门为男性生产的健(2007-07-25)

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