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菠菜是“男人的最佳食物” |
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美国男性生活类杂志《Best Life》日前刊登了一篇题为男人每天必吃的八种食物的文章，在多种能促进男性健康、提高健身效果甚至是有助于提高男性性能力的食物中，菠菜名列榜首，号称男人的最佳食物。 美国专家的理由是，菠菜能促进肌肉生长，提高性能力。文章指出，菠菜(2007-09-11)
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豆制品男人放心吃 |
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鼓励人们多吃豆制品的豆腐先生。 豆制品是近年来越来越受人们推崇的健康食品之一，其好处人人皆知。常吃豆制品可以减少心脑血管疾病的发生率；能治疗老年便秘；大豆中所含的异黄酮，是理想的抗癌物质；对更年期女性也有很大帮助 但豆制品对男性健康的负面影响，近年来(2007-09-11)
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男人年过四十要“大修” |
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40岁男人最大的毛病是守着小成功，渴望大发展，于是拼命的透支健康。孰不知，健康就像雪山一样，随时可能崩塌下来。 年过40的男人，就像一台运转已久的机器，需要一次大修，心血管、心脏、肾脏、糖尿� ⒏哐埂⑶傲邢俚燃膊∈�40岁以上男人的健康大敌。 40岁的男人要时(2007-09-07)
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男人蜜月进补调理吃什么 |
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在新婚蜜月里，新郎最容易出现非病理性的阳痿或早泄，从而为自己的新婚生活的重要内容性生活带来诸多的不谐调。若是遇上不懂医学知识的新娘，言语中的责难更会增加其心理上的负担，进而加重症状，甚至于因此而影响夫妻关系。故而在新婚期间适当的进补对新郎来说是非常(2007-09-04)
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40岁男士如何健康生活 |
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过了40岁，你已经注意到自己的一些变化，也许这些变化比较小：你在周末打了一场比赛，结果到周二你仍然感到肌肉酸痛。也许这些变化比较明显：牙齿变稀，肚子变大，眼睛眯得更小，也听不太清楚了，运动一会儿就气喘吁吁，性生活也力不从心了。 但是，这并不意味着你一定(2007-09-01)
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男人健康细节的二宜四不宜 |
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不宜：紧身三角裤 专家表示，从生理结构上而言，由于男性的睾丸在体外，包裹着睾丸的阴囊将不断调节温度，使精子产生和存贮于比机体内低于2℃左右的条件下。而一般睾丸的温度只有保持在35℃的情况下才能正常产生精子，也只有在这种温度下精子才能充满活力，温度过高或(2007-08-31)
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男人20 30 40减肥好方案 |
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曾经有一种观念认为成功男士，总会是微微凸起的肚腩和不再完美的身材。女人要纤细苗条，男人嘛，发胖反而是成功的标志。但现在，越来越多的女人不希望他们的伴侣是个可靠的胖子。一些懂得生活、有品位的时尚男人们也纷纷加入了日益壮大的健身运动热潮中。 20岁时你每天(2007-08-31)
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现代男士健康饮食小技巧 |
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日常生活中，绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质，却忽视其他营养素的合理摄� Ｏ执蒲а芯咳衔行杂枳⒁庖韵录傅悖� 不可忽视补充微量元素锌。锌是机体内含量不多的微量元素，然而却是全身酶的活性成分，对调整免疫系统、促进生长(2007-08-29)
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知足的男人更容易长寿 |
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知足者常乐这句俗语可能被许多人视作陈词滥调，但芬兰研究人员最新发现，知足确实有助于男性延长自己的寿命。 在这项研究中，研究人员对22000多名芬兰成年人进行了调查，结果表明，那些对生活满足感较高的男性更容易长寿，但就女性而言，满足感与她们的寿命没有直接的关(2007-08-29)
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男人嘴 健美牙齿全攻略 |
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牙齿美白古已有之，从盐水漱口，到美白牙膏、洗牙、漂白等，牙齿美白方法不断改进。男人们也越来越注意牙齿的颜色润泽，一副带有病色的牙齿，让他们嘴有余悸，于是绞尽脑汁地探寻更好的办法让自己的牙齿变得更美。 家庭护理篇 过多吸烟、喝咖啡、饮茶，容易在牙齿上积(2007-08-27)
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