准妈妈　你补充D+1A和胆碱了吗
2007中国孕妇膳食营养调查结果出炉 上周五公布的2007中国孕妇膳食营养调查结果显示，自认为有暴饮暴食或厌食等不良膳食行为的孕妇高达96.7%。相当一部分的孕妇对宝宝脑部发育所需营养元素及如何正确摄入认知不清，其中18％的北京孕妇认为不需要补充特别营养，比例占最(2007-08-28)

	9成以上孕妇不懂合理饮食
中国孕妇膳食营养调查结果出炉，北京孕妇对胆碱认知度最低 上周五，知名母婴杂志《妈咪宝贝》联合美赞臣在京发布了2007中国孕妇膳食营养调查结果，自认为有暴饮暴食或厌食等不良膳食行为的孕妇高达96.7%，不少孕妇对宝宝脑部发育所需营养元素及如何正确摄入认知不清。(2007-08-28)

	让你更迷人的魔力果蔬
虽然已经立秋，但天气依然连续高温，火辣辣的大太阳，闷热的空气，跑得无影无踪的微风，让诸位姐姐妹妹频频遭遇中暑、热伤风、失眠、疲劳、没胃口等健康危机。有没有解决健康危机的好办法？近期，武警总医院营养科主任吕利在其撰写的新书《健康加碱法》中指出：保持健(2007-08-28)

	变漂亮健康之水果履历
属于水果 的季节，我们更加习惯性的每天吃水果，想使水果变得和昨天不同？那就佐一份身体健康指南，分享营养师的专业建议，看看此时你的身体最需要哪种水果。 ☆头发 染发烫发鳄梨 染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油(2007-08-27)

	最新发现：辣椒素可增加肌肤弹性
日本一项研究显示，将辣椒中的辛辣成分辣椒素稀释后涂抹到肌肤上，可增加肌肤的弹性，减少皱纹。 名古屋市立大学研究人员发现，用辣椒素刺激皮肤中感知疼痛和灼热的感觉神经，感觉神经末梢就会分泌出蛋白质降钙素基因相关肽，这种物质促进体内胰岛素样生长因子-1增加，(2007-08-27)

	电脑MM多用菊花茶熏熏眼
电脑族的眼睛经常觉得累，干涩、流泪、视物模糊，因此，在白领中很流行休息时戴护眼罩、遮光眼罩等来缓解这些不适症状，这些产品虽然具有一定的短期作用，但没有严格的临床使用报告。 眼睛累是由于长时间注视电脑屏幕，眨眼次数减少，使角膜不能得到充分的滋润，市场上(2007-08-27)

	魅力林志玲瘦身饮食法
都说女人三十豆腐渣，演艺圈的女艺人更深谙此道，过了三十岁要再不红估计就很难再红。可今年偏有人例外，一个模特就在她豆腐渣年龄里突然爆红：变成当地最热门的女艺人，广告代言纷至沓来，手表、手机、汽车、化妆品个个都喊出七位数天价追着她，连绯闻男友言承旭也坦(2007-08-25)

	防晒有新招 美食也美白
东方女性大多以白皙红润的肌肤为美，素有一白遮百丑之说。因此，各种 增白露 、 护肤霜 、粉底蜜、遮瑕膏等化妆品大行其道，不惜在这方面花费时间和金钱者大有人在。其实，一个人的肌肤白嫩，除先天因素之外，与后人的养护方法，包括一些日常果蔬食品，均有很大关系。(2007-08-25)

	为女人养颜的3大美食
祖国医学认为，容貌美与人体脏腑的功能有着密切的关系。只有当你的五脏精气充盈、气血旺盛，面容才可能明亮红润，白里透红，否则，面色萎黄、斑点满布。因此，要想延缓容貌的衰老，就必须增强五脏六腑的功能，注意养生，做到法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，(2007-08-25)

	女人婚后变胖的四大元凶
结婚后，以前的单身生活发生改变，女人的体形似乎也在改变，结婚让女人的身材开始走样，为什么？看看下面的肥胖陷阱就明白了。 陷阱1在家的时间多过外出时间 因为已经成了夫妻，很多人的相处从电影院、公园、郊外转到了家里的沙发上。不用到处散步，不用安排约会，运动(2007-08-23)

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