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水果和鱼 预防儿童哮喘 |
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据美国“健康日”网站7月11日报道,一项新的研究发现,水果中含有的维生素C和鱼类中含有的欧咪伽―3不饱和脂肪酸能够帮助孩子们抵抗哮喘症状。 “不爱吃含有维生素C的水果及欧咪伽―3不饱和脂肪酸的鱼类的儿童,同经常摄入这些食物的儿童相比,肺功能较差,且容易患呼吸(2007-07-26)
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儿童长期嚼食槟榔不利健康 |
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新华网海口7月22日专电(刘伟)海口市一名9岁男童吃槟榔上瘾,家长担心会影响其身体健康。医生指出,儿童多吃槟榔弊大于利。 家住海口市海垦路的陈先生称,其9岁的儿子非常爱嚼槟榔,吃槟榔已经有一年时间了。最初是因为出于好玩,偶尔拿槟榔给孩子吃,没想到孩子(2007-07-26)
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预防夏季皮肤病 做个清爽娇宝宝 |
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夏季临近,日照时紫外线照射量在逐渐增多,并且随着气温的上升、湿度的增加,以及蚊子、苍蝇等各种昆虫的大量繁殖,意味着恼人的皮肤病将会威胁宝宝们的健康,因此,父母们必须提前做好相应的预防准备工作。 夏季常见皮肤病有以下几种: 痱子 起因:由于环境中的气温高(2007-07-25)
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天天补钙孩子为何还缺钙 |
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经济条件越来越好,孩子吃得越来越有营养,可缺钙现象却仍然很普遍。很多家长非常疑惑:为什么天天给孩子补钙,可孩子还是有枕秃、盗汗、鸡胸的缺钙症状? 如果您的孩子属于这种情况,就需要在以下几个方面多加注意: 1.补钙剂量是否足够。很多家长在给孩子补钙的时候只(2007-07-25)
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宝宝长高的五大饮食秘密 |
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草长莺飞的春天,是万物生长的季节,我们的宝宝,也在这个生机盎然的季节里快速成长着。身高最能体现宝宝的发育状况,是衡量宝宝生长发育的一个非常重要的指标,在一年一度的生长高峰期里,你将为宝宝做些什么才不会错过这个发育的黄金期? 秘密1:春天是宝宝长高的季(2007-07-24)
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幼儿益智从日常生活食物挑选 |
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专家指出,幼儿身体所需的营养物质,可以从日常生活供应的食物中来挑眩这是因为,脑细胞的发育,需要的营养物质不外乎蛋白质、糖、脂肪、矿物质、微量元素及维生素类等。任何“营养保健品”都不可能包含以上所有营养物质,只能补充一部分。现代营养科学研究的成果证明(2007-07-24)
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孩子应少吃话梅肉 |
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话梅肉让很多人“爱不释口”,其实这种蜜饯类食品几乎是各种甜味剂的大集合!看看它的配料表就知道了:鲜杏肉,白砂糖,食盐,奶油,柠檬酸,甜菊糖苷,阿斯巴甜,甜蜜素,甘草,香兰素,乙基麦芽酚,山梨酸钾,糖精钠,安赛蜜,苯甲酸钠。 白砂糖自不必说。甜菊糖苷和(2007-07-23)
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关于孩子吃肉的营养问题 |
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有的孩子无肉不欢,也有的孩子好像天生不喜欢吃肉。 有的家长说,男孩子就是要多吃肉才能长得壮壮的。也有的家长说,吃肉容易发胖,也容易得心脏病,女孩子不吃肉,也许更加清秀。 孩子吃肉好不好呢?如果不吃肉,会不会造成什么营养问题?如果吃肉,选择什么肉,怎样烹(2007-07-21)
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健康饮食从娃娃抓起 |
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最近,笔者看到了这样一则消息:英国中学生开设烹饪课。消息说,9月4日是英国中学开学的日子。这天,许多学生到校后听到的第一件事情,就是学校将会新添一门课程——烹饪课。英国教育大臣对此解释说,在中学开设烹饪课,最主要的目的是帮助学生认识到营养饮食的重要性。(2007-07-21)
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婴幼儿肠胃弱不宜吃桃 |
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“桃子营养丰富,富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘的效果。” 专家提醒,“但因上火而便秘者,大量食用桃子后不但不会缓解,反而会‘火上浇油’”。 因此,拿桃子当饭吃很容易上火,受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民,最好少吃(2007-07-21)
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