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别拿苏打饼干当早餐 |
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不吃早餐，对健康不利很多都市年轻人都已经认识到这点了，但是很多上班族由于时间太紧，苏打饼干、面包等是每日早餐的主力军，随便吃一口就上班了。营养专家称，酥脆的苏打饼干、面包等干食不宜作早餐，因为经历了一夜的消耗，各种消化液已经分泌不足，这种干食以谷类(2007-08-16)
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面条过于筋道要当心 |
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有时，我们吃到的面条、挂面、饺子皮、猫耳朵，觉得有嚼头，格外筋道，这时可要当心，面里可能掺有硼砂。 硼砂主要的成分是硼酸钠，为白色或无色结晶状粉末，是一种化工原料。硼砂的用途很广，可用作洗衣粉和肥皂的填料，也是制造光学玻璃、珐琅和瓷釉的原料等。经提炼(2007-08-16)
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消暑 水果吃多了也生病 |
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军军因腹泻、嗜睡住进了医院。医生检查来检查去，发现病因竟是军军水果吃多了――高浓度的果汁进入胃肠后难以被吸收，导致了消化不良和酸中毒现象。这让他的妈妈十分惊讶：吃水果也能吃出毛病啊！ 医生介绍说，水果当然对人体健康有益，但并非吃得越多越好。比如李子、(2007-08-16)
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酸奶喝太多的可怕后果 |
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酸奶 资料图片 益生菌酸奶比拼活菌数量 步入超市不难发现，如今酸奶产品竞争已经进入了细菌战时代。超市奶制品专柜中，酸奶的包装上各种菌种的专业名称加起来不下10种，ＡＢ100、ＢＥ80、ＬＧＧ、龙根Ｂ菌、双歧因子益生菌名目繁多，酸奶产品的技术换代也越来越快。有(2007-08-14)
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香脆薯片美味的背后是什么 |
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打开一袋散发着迷人香味的薯片，你很难不被它金黄酥脆的外表所诱惑，拿起一片放入嘴巴，随着喀吱声，土豆特有的清香立刻充溢了口腔，那满足的感觉会一直传递到大脑。你也可以蘸着番茄酱、辣椒酱、烧烤酱，让土豆香和酸味、辣味、肉味等MIX后，更充分地满足你的食欲。一(2007-08-13)
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饭后最忌的六件事 |
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饭后吃水果 很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。 饭后饮浓茶 饭后喝茶，会冲淡胃液，影(2007-08-13)
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孕妇产妇不宜多食月饼 |
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营养学专家提醒吃热气月饼可配吃清淡水果 中秋将至，各式各样的月饼也渐渐热销起来。在某养生月饼发布会上，营养学家提醒，孕妇或产妇不适宜多吃月饼，以免伤阴耗液和影响胎孕，专家同时提醒，在食用热气月饼时可配着吃些柚、桃等清淡水果。 广东省药膳委员会委员黄红(2007-08-13)
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最新公布“毒药”美食排行榜 |
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鹅肝： 美味指数：★★★★★ 危险指数：★★★ 它是高贵珍馐，口感芬香醇厚，搭配1870年红酒便是一席浮动的豪宴。殊不知，这样肥美的它只是得了肝病的鹅的肝� Ｎ颐窃丛读鞒さ拇趁朗持忻挥卸旄握庖换罚ü巳聪氤隽擞没旌狭诵÷蟆⒂衩住⒅尽⒀蔚乃橇侠唇�4个(2007-08-11)
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花草泡用不当反伤身体 |
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一些花草具有生津解渴、清热去毒、消暑提神等功效，许多人夏季喜欢买一些花草回家泡水喝。专家指出，花草的功效很多，但有虚实寒热之分，饮用不当易引起呕吐、腹泻等，反而伤害身体。 每种花草都有自己的功效，如果不根据自身体质来服用，很可能产生负面效应。他说，金(2007-08-11)
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吃香蕉的“两大禁忌” |
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蕉不仅美味，而且有很多药用价值，因此很多人为了追求健康而大量吃香蕉，但是需要提醒大家的事，任何美味都要适量，并且采用正确的食用方法，否则容易适得其反，不仅起不到补益健康的作用，甚至可能带来不良影响。 未熟透的香蕉易致便秘 大家都知道，香蕉未成熟时，外皮(2007-08-10)
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