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润肤药粥十二则 |
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朋友，您想皮肤光滑、细嫩、柔软而富有弹性吗?下列药粥有助于您的皮肤健美，有兴趣试试看： 1甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。 大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。本粥除起润(2007-07-16)
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养胃试试紫苏生姜红枣汤 |
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需要准备原料 鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克，先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。 制作方法 第一步：将鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。 第二步：30分钟之后，要将紫苏叶、红枣和姜片都(2007-07-16)
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几款简单人工流产后食方 |
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流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，不仅丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的(2007-07-14)
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食疗：吃出一个漂亮的自己 |
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以往，人们在不舒服时，往往只会想到求助医生，开处方、拿药、吃药……不过，美国著名营养学家及《食物疗法》一书的作者乔伊·鲍尔却说：“我们似乎应该结束什么病都求助药丸的时代了！现在，许多问题的答案，都能从冰箱中找到。” 无论你想要拥有一头亮发，或者只是想(2007-07-14)
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脂溢性脱发的饮食防治 |
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脂溢性脱发(简称脂秃)，又称雄激素性秃发、弥散型秃发、男性型秃发、常见型秃发、遗传性秃发等。它是在皮脂溢出的基础上引起的一种秃发，多发生于成年以后。?? 脂溢性脱发的真正原因，目前尚不清楚，有人认为与雄性激素的敏感性增加或过多有关。皮肤分泌旺盛引起的毛囊(2007-07-13)
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防视力下降:吃点醋泡黑豆 |
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视力下降，头晕目眩,这是案头工作的人最大的痛苦，吃黑豆就能缓解这些不适。 黑豆的功效已得到人们高度评价。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载：“常食黑豆，可百病不生”。中国中医科学院西苑医院张国喜教授指出： 1、黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的健康对改善视力有很大(2007-07-12)
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食疗消除药物副作用 |
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7月2日，美国《预防》杂志载文指出：73%的55—64岁美国人正在服用至少一种处方药，有些药物会“偷走”我们体内必需的营养物质，引起副作用。对此，营养学家克里斯·梅里蒂斯对四种常用的药物做出如下建议，这已经发表在《替代和补充疗法杂志》上。 药物：他汀类降胆固醇(2007-07-11)
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补碘、补血小食谱 |
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缺碘会影响宝宝的智力发展，应在平时的膳食中注意食用含碘较高的食品。 每日的膳食均应使用加碘的食盐，但使用时应注意：盐罐应加盖，以免碘挥发失效。其次，不应用碘盐爆油锅，以免碘被高温破坏。第三，在给汤菜调味时，应在汤菜快熟时才加入碘盐。 因为海产类等食物中(2007-07-10)
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