动脉硬化的饮食治疗
动脉硬化的饮食治疗 关键词：动脉硬化的饮食治疗 动脉硬化的饮食治疗 动脉硬化性疾病是发达国家人口死亡的主要原因。我国此病的患病率也有增加的倾向。饮食因素是主要的相关因素。流行病学也表明，居民的饮食组成不同可以影响其发病率。因此，饮食调养是预防动脉硬化的(2007-08-27)

	高血压降压食谱指南
高血压降压食谱指南 关键词：高血压降压食谱指南 高血压降压食谱指南 高血压作为多发性常见疾病，已经有过很多的相关治疗的报道了，所以多余的话我也不多说了，只是着重讲以下下面几个食疗菜的效用和制作方法，希望给高血压患者带来一个轻松的春节。 医治高血压的膳方(2007-08-27)

	内敛健脾 秋饮芡实粥
比起莲子，同为植物果实的芡实在我们的日常饮食中似乎要低调许多，其实，在古药书里，芡实被称作是补而不峻、防燥不腻的粮菜佳品。再加上它有着很好的内敛、健脾的药用，在秋季进补时，来一碗香香甜甜的芡实粥再好不过了。 夏季天气炎热，脾胃功能也有所减退，进入秋凉(2007-08-25)

	用药膳治疗干咳效果好
一般认为，宝宝干咳与病毒感染或过敏因素有关，所以用抗生素治疗无效。但用药膳辅助治疗则效果明显，家长们不妨一试： 柿饼川贝粉：取柿饼两个，川贝粉（川贝母研成粉）10克。将柿饼挖去核，加入川贝粉，放锅中蒸熟，每天早晚各吃一次，对干咳无痰者效果较好。 萝卜陈(2007-08-25)

	蜂蜜柚子茶美白又祛斑
北京朝阳医院营养科宋新医师介绍说，蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，还有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，不失为一种美容食品。 日本著名营养师中(2007-08-24)

	秘制冰饮蔬菜汁帮您消热
现在正值秋老虎时节，高温、暴晒的天气让人感觉不适，为满足身体营养的需要，应经常补充新鲜的瓜果蔬菜。 自制刨冰蔬菜汁就是消热、解燥的绝佳选择，不但能调出丰富的口味，而且还可因个人的口味而随意配制，起到营养保健作用。我发明了两款秘制冰饮，非常受家人欢迎，(2007-08-23)

	花粥养颜
鲜花以其艳丽、香味、娇容以及无穷的魅力吸引着人们。许多鲜花中含有各种生物甙、植物激素、花青素、酯类、维他命和微量元素等，可抑制某些引起皮肤老化的酶类，增强皮肤细胞的活力，并可调节神经，促进人体新陈代谢，有较佳的护肤养颜的美容作用。因而，食用鲜花逐渐成(2007-08-22)

	蝎子田七丹参玄参煲瘦肉 活血
近日南海南部的热带低压加强为今年第6号热带风暴，影响了我省，虽高温天气有所缓解，但每当阵雨来临前，总是天气闷热。这种天气对人体的心脏影响较大，蝎子配伍中药田七丹参玄参煲猪瘦肉有活血通络、益心养神的功效，亦是辅助治疗冠心病的汤品。 中医认为蝎子可食药两用(2007-08-21)

	蓝莓＋奶酪　瞳仁变漂亮
蓝莓＋奶酪 瞳仁变漂亮 众所周知，按摩能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。其实，如果我们在日常的饮食中，多吃点蓝莓和奶酪，不仅能让瞳仁变得漂亮，还可以有效地缓解眼部疲劳。 据《健康时报》报道，许多研究都已经证明，蓝莓有改善视力的作用，同时(2007-08-21)

	眉豆芡实煲鸡脚 健脾化湿
帕布刚去，圣帕又来了。据悉圣帕已升级为超强台风，本周广州雨水连连，且经常有大暴雨。古人云：长夏防湿，此时的南方既炎热又多雨，湿病多见于这个季节。湿为阴邪，好伤人阳气，尤其是脾阳，由于脾脏喜燥而恶湿，一旦受损，则导致脾气不正常。 眉豆芡实煲鸡脚汤味醇和(2007-08-20)

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