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我爱咖喱牛腩
来源:POCO   发布时间:2007-09-07   进入论坛

    食材:牛腩 300G、土豆  1个、胡萝卜  1根、洋葱  1个、香叶 1票 、小红辣椒 2个、水 600ML 

    调料:雀巢三花植脂淡奶410ML、百梦多好侍咖喱100G、盐 5G、油20G

    做法: 

    1、洗净所有食材,牛腩切成3CM大小的块,土豆和洋葱去皮后同胡萝卜一样切成3CM大小的滚刀块,小红辣椒斜切成1CM的段

    2、先把牛腩用水煮过,然后中火烧热锅中油至七分热,放入牛腩块煎至稍稍上色,取出沥干净油

    3、锅中留少许油,放入洋葱和香叶炒香,再放入土豆块、胡萝卜一起炒,然后倒入牛腩,加清水约600ML,大火烧沸后放入一半小红辣椒段,用中火煮30分钟

    4、放入和雀巢三花植脂淡奶搅拌均匀,用小火慢煮10分钟

    5、关至微火放入百梦多好侍咖喱块,用同一个方向搅拌均匀,然后再开小火煮5分钟

    6、最后调入盐、撒上剩余的小红辣椒段即可


 
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