感冒食物忌宜

感冒食物忌宜

来源：第一食品网发布时间：2007-08-30 进入论坛

  感冒食物忌宜

    关键词：感冒食物忌宜

    感冒食物忌宜

    感冒禁忌

    1．忌服辛辣油腻食物。

    2．忌服鱼腥之物。

    感冒宜食

    1．食物以清淡、稀软为宜。

    2．感冒初期宜大量饮水。

    3．日常饮食以面食为主，可摄入含高维生素、高蛋白质的食物。

    4．感冒后期，则宜多用开胃健脾之品，以及调补正气的食物，如大枣、银耳、芝麻、龙眼肉、海参、黑木耳等。

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