餐饮世界网
设EatWorld为首页 意见反馈
你目前的位置首页>健康饮食>老年养生>饭后即睡易伤肺
饭后即睡易伤肺
来源:中国食品商务网   发布时间:2007-08-28   进入论坛
年逾古稀的刘大爷,有个多年来养成的习惯,就是吃过午饭后倒在床上就睡。前几天,他听说孙子考上了名牌大学,心里高兴,中午饭量大增,饭后困乏,也就立即睡下。不料还不到半小时,他就喉咙里呼呼作响,接着发生咳呛,呕吐出大量食物。家人立即将他送到郑州大学一附院急诊科。并确诊为吸入性肺炎,经过几天治疗,刘大爷才转危为安。

  老年吸入性肺炎是老年人的一种常见病,在就诊的老年肺炎患者中占20%左右,常发生在睡眠中。因为老年人吞咽功能下降,反应较迟钝,刚吃过饭就睡觉,食物反流进入肺部的可能性增加。如果带有胃酸的食物反流到肺部,还会对肺产生化学性损伤,还容易受到细菌感染,甚至造成窒息。

  因此,老年人要改变吃饱就睡的习惯,饭后最好散步或坐着轻微活动15~30分钟。睡眠时不宜采用平卧位,应采用头部稍微抬高的右侧卧位或半侧卧位,以避免分泌物倒流进入气管及支气管内。对于长期因病卧床的老年人,家人在喂食时要注意,不要让食物误进入气管,造成老年吸入性肺炎。
 


美食菜谱
薄荷味的蔬菜鸡蛋羹
薄荷味的蔬菜鸡蛋羹
雞絲涼粉(1)
雞絲涼粉(1)
琢磨做一道川式扇贝粉丝
琢磨做一道川式扇贝粉丝
东京蛋卷寿司
东京蛋卷寿司
白色高湯
白色高湯
发表评论
匿名评论
评论内容:(不能超过250字,需审核后才会公布,请自觉遵守互联网相关政策法规。
 ·最新评论:

 

  相关文章

·人到中年吃哪些肉
·健脾胃能有效防病抗衰老
·世界三大长寿乡饮食探秘
·老人更适合吃
·老年人支气管炎的饮食调养
·菊花养生的八种做法
·慢生活长寿从慢餐开始
·补营养,三代人各有各补法
·血脂高多吃牛肉少吃羊肉
·十大健康食品主宰生活

  餐饮论坛

  热门频道