百合地黄粥
 配方： 百合30克，生地15克，枣仁10克，粳米100克。
制法： 前三味加水煎，去渣取药汁，把粳米加入药汁中煮粥。
功效： 滋补肝肾，养心安神，可用于更年期综合征的治疗。其中的生地,性寒，有凉血清热、滋阴补肾、生津止渴之功效，常用于治疗热入营血、骨蒸痨热、咽喉燥痛、痰中带血等症。以生地为主药制成的六味地黄丸是著名的补肾良药，临床还将它用于慢性肾炎、高血压、神经衰弱、糖尿病、肺结核等病的治疗。
用法： 每日2次，温热服食。