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鱼腥草拌制鲜虾沙拉
来源:超级丑瓜   发布时间:2007-08-23   进入论坛

  原料:

  鱼腥草50克、鲜虾200克、薄荷叶50克、柠檬块6块、姜2片、葱2片

  调料:

  盐5克、柠檬汁30ml、橄榄油1汤匙(15ml)、糖2克(不是必须)

  做法:

  1、将鱼腥草洗净沥干,用手掐成3厘米长的小段。薄荷叶洗净沥干。鲜虾去头开背,剔除纱线(具体做法点击这里)。

  2、锅中倒入清水,放入姜片和葱片,大火加热至沸腾后,放入鲜虾焯烫15秒钟捞出。

  3、将鱼腥草,薄荷,柠檬块和鲜虾放入大碗中,调入盐,柠檬汁,橄榄油和糖搅拌均匀即可。

  超级啰嗦:

  鱼腥草的味道,并不是每个人都能接受,因此建议给家人做的时候,先尝试少量哈,免得浪费。

  鱼腥草也叫折耳根,听起来都很奇怪哈。凉拌的方法最常见。鱼腥草具有清热解毒,消炎等很多很多好处。生食可以,加腊肉热炒也很不错。

  还有一种和鱼腥草长的很像的东西,叫白茅根,但这是两种东西,不要弄错了哈。

  如果可以买到鱼腥草叶,用来拌这个沙拉也是很好的选择。


 
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