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九层塔炒牛肉丁
来源:///Min   发布时间:2007-08-22   进入论坛

夏天院里种了两种九层塔:东南亚的又香又辣,意大利的香里带甜。

东南亚的九层塔有很多吃法,中式的,越式的,泰式的都用上它。今天炒了道法/越式的,香得不得了。炒法很简单,但锅里的热度一定够才能把牛肉丁炒得又嫩又香。

牛肉切丁,用玉米粉,胡椒,糖,老抽,鱼露,姜丝蒜末,和油腌几分钟。

配菜是红椒,青椒,甜洋葱,和九层塔。

先爆姜从蒜,再放红椒,青椒,甜洋葱,加胡椒粉炒几分钟,起锅时才放盐。锅里再放油爆蒜头,把腌好的牛肉丁放到锅里猛火烧。在家里炒牛肉不要老动它,牛肉放到油锅里扑开,不要动让牛肉在红锅里沾酒烧一分钟,再炒翻另一面烧。

把刚才炒过的配菜放到锅里跟牛肉炒30秒,放调味品,和九层塔,葱白即可。


 
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