原料：苹果一个（实用半个），红糖一大匙，黄油一大匙，肉桂粉（Cinnamon）少许，肉豆蔻粉（nutmeg）少许，朗姆酒或者威士忌一大匙（我家只有白兰地，我想了想，就用了一点，其实，也可以省略不用酒的）

　　苹果去皮，切两半，去核，把其中的一半苹果二等分，然后，切厚片。另一半呢，啃着吃掉就是了，呵呵

开火，不粘锅里倒入红糖

炒至红糖溶化

在红糖焦掉之前，把苹果片，酒，和黄油一起倒入锅里

　　炒匀，稍微煮一下，至苹果软了，就关火，撒一点点肉桂粉和肉豆蔻粉，然后，盛出来

　　碗里盛2勺冰淇淋，把焦糖苹果片盛在旁边，就可以吃了

　　注：

　　1）我感觉上，大多都是用香草或者巧克力冰淇淋来搭配的：）

　　2）要是没有肉豆蔻粉，不加也行。不过，我倒是觉得肉桂粉和苹果搭配很好吃，所以，不建议省略肉桂粉，当然，要是不喜欢肉桂的味道的话，就另当别论了。

　　3）要是想最后有点儿焦糖汁浇在冰淇淋上的话，可以在煮的时候，加入适量的水，然后，就可以把剩下的汁水浇在冰淇淋上了。

　　4）也可以用白糖来炒焦糖，不过，我现在不喜欢用白糖了，听说白糖的漂白工序对健康不大好还是怎么的（具体的，我也记不清楚啦），所以，我现在尽可能用红糖代替白糖做东西。

　　转来转去想拍个好看一点的照片，结果，一直拍到冰淇淋都开始化了，也没拍出很满意的。不过，虽说没有拍出满意的照片，这个也还应该算是一个不错的甜点，尤其是，偶尔拿来对付我家那个总是以“苹果太硬，吃起来累牙”为借口拒绝吃苹果的人很有用，他没有二话，就全部吃掉：） 

　　PS：不过，昨天咖啡的朋友们告诉我说，这样做，苹果里面的维生素都被破坏啦，之前我一直在得意，看来是白白得意了一场。。。