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养胃试试紫苏生姜红枣汤
来源:第一食品网   发布时间:2007-07-16   进入论坛
 需要准备原料



    鲜紫苏叶10克,生姜3块,红枣15克,先将红枣放在清水里洗净,然后去掉枣核,再把姜切成片。



    制作方法



    第一步:将鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮,锅开以后改用文火炖30分钟。



    第二步:30分钟之后,要将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来,然后再把枣挑出来放回锅里继续用文火煮15分钟,15分种之后,汤就做好了。



    主要功用



    具有暖胃散寒,助消化行气的作用。
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