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食欲大开 银芽炒肉丝
来源:现代人健康美食网   发布时间:2007-02-15   进入论坛
 原料:

  瘦猪肉200克,豆芽菜(银芽)250克,姜丝、葱花各适量

  辅料:

  盐、味精、料酒、淀粉各1小勺

  做法:

  准备:

  1.猪肉冲净、搌干,顺丝切成比豆芽菜粗的丝,用料酒、淀粉,一点点油抓拌匀。

  2.豆芽菜用流水漂洗干净,拣除豆皮。

  快炒:

  1.油烧热,先后放入姜丝、肉丝炒散。

  2.肉丝炒到八成熟时放入豆芽菜,炒1_2分钟,豆芽菜稍软时放入盐、味精,翻匀盛出,撒入葱花。

  Tips:

  1.银芽稍微泡一下,流水漂洗,除去豆腥味和化学残留物。为口感比较一致和成菜美观,加工时可掐去两头,只用嫩茎。

  2.还可加入几根红尖椒,能在颜色上增进食欲。


 
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