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木瓜鸡肉沙律
来源: 大洋网   发布时间:2007-02-12   进入论坛
西餐的第一道菜是头盘,也称为开胃菜,一般有冷头盘和热头盘之分,冷头盘包括火腿香肠、沙律或醋腌蔬菜,热头盘则有煎炸类菜式。由于之后仍有主菜,所以头盘的份量不会太多,而是以开胃、清淡为主。

  今天的美女厨神周艳教各位情侣做一款简单的冷头盘——木瓜鸡肉沙律。  

    烹制方法 (两人份)

  材料:

  木瓜(1个)、基围虾(10只)、鸡肉(2两)、生菜(1颗)、番茄(1个)、洋葱(1/6个)、沙律酱(3~4汤匙)

    调料:

  酱油(1/3汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、油(2汤匙)


 
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