1)去皮去骨的三文鱼段儿,撒点儿盐和黑胡椒粉,然后四处扑上面粉,煎锅开中火,热少许油,把三文鱼放入两面煎黄至熟(大约每面各需要3-5分钟吧,因为鱼片的厚度或有不同,所以时间也略有差异,判断是否熟了的标准,可以看看鱼肉用叉子是否可以轻易叉下来)。
2)煎鱼的同时,取一个小煮锅,里面倒入蜂蜜,清水,醋(我用的比例大约是2:2:1),和适量的酱油,再加一点点水淀粉和蒜末适量,煮开后看汤汁转为较浓的时候,关火。这个汁儿的配比,可以根据自己的口味调整就好了。
3)往煎好的鱼上浇汁儿即可,很好吃。
·小炒王 ·肉末蒸蛋 ·红烧日本豆腐 ·水煮牛肉 ·红烧五花肉 ·葱香鸡蛋 ·火腿蒸蛋 ·松仁玉米 ·麻辣鸡丝 ·蚝油鸡翅 ·脆皮豆腐 ·风林茄子
·秘制贵妃骨 ·宫保鸡丁 ·周末大餐菜 爆炒鹅肠 ·教你做香辣豉汁鱼片 ·美味的乌龙松子熏肉 ·金瓜蒸肉饭 ·豉椒炒鱼干 ·今天做一道红烧猪蹄 ·好事大利 ·西式培根蔬菜卷 ·剁椒鱼头 ·滑溜嫩香 铁板海皇豆腐