新鲜蛋糕和奶油

　　金色， 绿色新西兰奇异果各1个

　　小蕃茄4至6个

　　菠萝半个

　　苹果半个

　　椰果，芒果若干

　　营养师点评：抗辐射，抗衰老，美白

　　做文字工作或经常操作电脑的白领容易视力疲劳，也容易受到辐射的损伤。维生素C可清除毒素，促进皮肤胶原合成，抑制黑色素的形成，防止黑色素在皮肤内慢性沉着。蛋糕中加入了苹果、西红柿，他们含有丰富的有机酸，可以促进奇异果中的维生素C被更好地吸收，从而保证了维生素C的质和量，也保证了奇异果可以更好地发挥美白效果。

　　节日寄语：

　　有着凝脂般肌肤的女子，迈着轻盈的步伐，牵引了我多少的思念。窈窕淑女，君子好逑！