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香菇番茄 滋补养颜粥
来源:POCO   发布时间:2007-01-19   进入论坛
最近累计出去了2个礼拜,身体也需要来个小小的保养了。就做一款简单,却又十分滋养的粥吧!

  原料:

  大米半杯,鲜香菇两朵,番茄半个,水4杯,盐1小匙。(香菇洗净去蒂切成薄片,番茄洗净去皮切成小块备用)

  做法:

  米淘净后,放入砂锅内加入水大火煮开,然后转小火煮20分钟。备好的香菇片和番茄在这时加入,再共同小火煮15分钟,加盐调味即可。

  这款粥可以抗衰老,养颜美容。大家都来尝尝吧,味道也赞。


 
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