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简单易做 清焖依坑鲩鱼头
来源:广州日报   发布时间:2007-01-17   进入论坛
  一、原料:

    主料:依坑大水库鲩鱼头1个

    配料:豆角、姜、橘子皮

    调味料:盐、胡椒粉、味精、香菜

    二、制作过程:

    1.将豆角洗净去除两边的筋,锅中加水烧开后放入豆角进行飞水,沥干水分拉油(放入油锅)迅速捞出,放在砂锅垫底。

    2.将依坑鲩鱼头切下,切时注意要带三指宽的鱼肉,刮去周边鱼磷,将鱼鳃去除干净,再用清水洗干净整个鱼头待用。

    3.采用依坑地方做法,将鱼头煎炸后,放在煲中的豆角上,加入鲜汤、姜片、橘子皮等,先用大火烧开打去浮沫,转中小火焖两个钟头,吃前放入香菜、胡椒粉即可。

    三、制作关键:

    1.一定选用10斤重以上的依坑大水库鲩鱼。

    2.鱼头一定去干净鱼鳃,不然会影响菜肴风味,食用时会苦。一般的去鳃方法是,一般用刀切断鱼鳃两端连接处,拿出鱼鳃,再用刀刮干净鱼鳃连接处的位置,用清水洗干净就可以了。

    3.焖制鱼头时火不宜过大,最好是慢火,加盖长时间焖。


 
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