三色彩椒各一只，洋葱一个，牛肉150g，鸡肉150g

　　做法:

　　1、将三色彩椒和洋葱洗干净后，切成小块待用，牛肉和鸡肉买回来后直接切成小块，待用。

　　2、将准备好的材料，用竹签将顺序逐一串起，串成色彩斑斓的串串。

　　3、将微波炉的烧烤盘上涂上一层油，放上串串，然后用微波炉的烧烤档火力，烤10分钟，香喷喷的串串就可出炉罗。