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脆嫩椒油扁豆
来源:   发布时间:2007-01-09   进入论坛

 

基本材料:

  主料:扁豆250克, 花生米100克

  辅料:红萝卜1/2根,菜花200克,花椒1大匙

  调料/腌料:a:酱油1小匙,白醋,糖各2大匙,盐少许。

        b:油,香油各1大匙

  制作过程:

  扁豆去筋切小段,红萝卜切菱形厚片,菜花撕成小朵,均入滚水中汆烫5分钟后捞出盛盘,花生米煮15分钟后捞出沥干,剥去外衣也放入盘中。

  烧热调味料b,放下花椒以小火炸香,倒入调味料a,待滚即熄火,挑去花椒粒后倒入装扁豆的盘中,拌合均匀放置1小时后即可食用。

  备注说明:特点:这道菜色泽鲜美,爽口,是四川名菜,掌握了技巧可以随时一显身手。


 
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