【方法】胡桃去皮研碎,加水搅拌,过滤取汁,将粳米煮熟后加入搅拌即可食用。早晚长期服用
·鸡肉菜粥 ·五香粥 ·鸡蛋牛奶粥 ·红枣带鱼粥 ·菠菜粥 ·红枣糯米粥 ·蛋花麦片粥 ·二瓜粥 ·海带稀饭 ·淡菜皮蛋粥 ·麦片粥 ·山药燕麦粥
·脊肉粥 ·银耳粥 ·芝麻粥 ·大米决明子粥 ·鸡肝粟米粥 ·苍术猪肝粥 ·杞子粳米粥 ·榛子杞子粥 ·猪肝鸡蛋粥 ·桑椹果粥 ·大米雪梨银耳粥 ·玉米燕麦黑芝麻粥