原料：牛奶150毫升，生姜、白糖适量。

    做法：

    1.把姜切成碎末，倒入杯中。

    2.将牛奶煮至80℃，倒入杯中，浸泡一段时间，待姜的味道散发出来，加适量白糖调匀即可。

    牛奶中透着淡淡的辛辣味道，品过之后，清新提神。自己根据口味调整姜末的多少。