烹饪技巧:老黄瓜连皮带囊煲汤可增清热功效

老黄瓜连皮带囊煲汤可增清热功效

来源：发布时间：2006-03-16 进入论坛

	青瓜老化后会变为老黄瓜，含植物蛋白及维生素，能消暑散热、清肠热和降燥火。老黄瓜一般用来煲汤，配合赤小豆、蜜枣、陈皮和猪脚或西施骨煲汤，可清热去湿兼解暑；若做素的则毋须加肉。为加强清热功效，不妨连皮带囊一齐煲。老黄瓜汤可润喉降火，凡经常捱夜、嗜烟兼好酒的人士不妨多饮。

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