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在食养坊的一次FB,非常老实地说,菜式一般,份量也不大,没有吃饱,回来还啃了不少饼干。仔细想想,好象也不太记得吃的菜叫什么,依稀记得有个是川弓什么的蒸鱼头,好象有点意思,反正也没尝到什么味道,干脆自己来做一个试试啦!因为我怕这个药材的东西用蒸的话时间短难出味,所以改成浸的,用的是川弓白芷天麻枸杞,那个汤真不错滴说!
川弓白芷天麻浸鱼头
材料:川弓,白芷,天麻,枸杞各少量,大鱼头半个,瘦肉1两,姜一块
做法:
1、用油爆一下姜片,加水煮开,加入略泡一下的川弓,白芷,天麻,枸杞大火煮开转小火,为了令汤水鲜甜一点,我放几片瘦肉一起煮,加盖煮20分钟。
2、鱼头斩成小块先用盐和酒腌一下,等药材汤出味之后放入汤中,慢火浸熟,加盐、糖调味即可。

川弓白芷天麻浸鱼头

材料

鱼头先用盐、料酒腌一下

爆姜片

加水

放瘦肉令汤更鲜甜

最后放鱼头浸熟

好啦!
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