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芝士黄油煎鳕鱼 |
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来源:
发布时间:2006-12-28
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[原料] 银鳕鱼400克,洋葱40克,苹果40克,青椒丝和红椒丝30克,清汤200克。
[调料] 芝士粉3克,黄油15克,吉士粉1克,白葡萄酒3克,鸡蛋半只,生粉5克,盐1.5克,味精1克,胡椒粉0.2克。
[操作程序]
1.苹果去皮、核,切成块;洋葱洗净也切成块。
2.银鳕鱼去皮、骨,批成长方片并洗净,放盘内加吉士粉、盐、胡椒粉、味精、鸡蛋上浆,然后拍上干生粉,放在黄油锅中煎黄,取出。
3.锅中留少量黄油,放入洋葱炒香,烹入酒,加入汤、苹果、芝士粉、胡椒粉、盐、味精及煎好的银鳕鱼,加盖烧几分钟后勾芡,翻锅,出锅,撒上汆熟的红、青椒丝,滴上清油即成。
[特色点评] 色橙黄,入口鲜香肥嫩。西式调料,中式烹法,新颖别致,香气浓郁。
[要领提示] 鱼不能煎老,要突出黄油芝士香味.
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