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五香酥蚕豆
来源:   发布时间:2006-12-28   进入论坛
[原料] 新蚕豆400克。
[调料] 酱油5克,盐15克,糖7克,味精1.5克,五香粉10克,花椒粉、辣椒粉、葱花各5克,麻油3克,精油7克,汤300克。
[操作程序]
1.将蚕豆顶部剪一刀,洗一下,沥去水分。
2.锅中放油烧热,下葱花、蚕豆炒一下,加汤、酱油、糖、盐,盖上盖烧15分钟,见汤收紧,豆瓣酥烂时放入味精、花椒粉、辣椒粉、五香粉,炒拌均匀,滴上麻油即可装盘。
[特色点评] 味浓豆香。五香蚕豆可采用日本蚕豆烹制,其个大、沙酥、口味香,且价廉。
[要领提示] 豆要焖酥,五味要调和。

 
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