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田鸡苦瓜黄豆煲 |
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来源:
发布时间:2006-12-28
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[原料] 田鸡2只(约350克),黄豆100克,苦瓜100克。
[调料] 黄酒2克,盐1克,味精2克,胡椒粉1克,火筒(火腿肘子的下端)250克,葱结10克,姜块5克,桂圆肉1粒,水1000克。
[操作程序]
1.黄豆放水中泡4—5小时后洗净,放砂锅中,加入火筒、葱姜、桂圆、水,烧开,撇去浮沫,加盖用小火煮3~4小时;当黄豆酥软时拣去葱、姜、火筒、桂圆。
2.苦瓜顺长切开,去籽,批斜刀块,用盐擦揉,溢苦水后洗净。
3.田鸡宰杀洗净后,各斩成5块(共10块),放油锅中炒一下,撒上胡椒粉,加入黄酒,然后将黄豆、苦瓜倒入,烧开,再将其倒入干净的砂锅中焖15分钟,加入味精即成。
[特色点评] 酥软鲜香。此菜是南方乡间风味菜,朴实味美,鲜醇中带有丝丝苦味,待苦去则甘来。
[要领提示] 黄豆要煮酥;苦瓜用盐腌渍后才能减少苦味。
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