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东瀛豆腐烩海鲜 |
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来源:
发布时间:2006-12-28
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[原料]鸡蛋豆腐1盒,虾仁25克,蟹肉25克,水发海参25克,鲜鱿鱼肉25克,蛤蜊肉25克,青毛豆30克。
[调料] 葱姜汁10克,盐2克,鲜汤300克,味精2克,生粉3克,胡椒粉0.2克,酒2克,清油10克。
[操作程序]
1. 鸡蛋豆腐切成豆子丁,海参、鱿鱼切成细丁。
2.把虾仁、鲜鱿鱼肉上浆,滑油;青毛豆煮熟;海参焯水。
3.锅中放入汤,把豆腐、海参、蟹肉、蛤蜊肉、毛豆放入锅中,并加入葱姜汁、胡椒粉、酒、盐、味精,烧开后用生粉勾芡,再放入虾仁、鲜鱿鱼肉,滴上清油即可装盘。
[特色点评] 鲜嫩滑爽。鸡蛋豆腐是新应市的食品,色淡黄,入口滑嫩,再加上多种海鲜烩制,更增鲜美。
[要领提示]要好汤相辅。
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