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炒芙蓉蟹
来源:   发布时间:2006-12-28   进入论坛

材料:海蟹2只、洋葱半个、鸡蛋2个、葱2根。调味料:料酒1大匙、酱油2大匙、番茄酱1大匙、糖半大匙、盐1/4茶匙、清水半杯、面粉少许。
  1、海蟹洗净、剁小块,在肉面处沾少许面粉,用油略煎黄盛出;
  2、洋葱切丁,用2大匙油炒香,再将蟹回锅同炒,加入所有调味料焖入味;
  3、鸡蛋打散,淋入蟹块内炒匀,汤汁微收干时,撒下葱花即可盛出。
  重点Tips提示:
  1、海蟹可用梭子蟹或花蟹,若是活蟹要先用竹签刺入,将蟹杀死后才可剁块,此工序可请店家代劳。
  2、蟹肉先沾少许干粉(面粉或淀粉均可),可防止蟹块在翻炒时脱落。

 
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