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日式炸猪排三明治
来源:   发布时间:2006-12-28   进入论坛

白吐司4片、小里脊160克、高丽菜丝适量、低筋面粉适量、鸡蛋1个、面包粉适量、盐少许、胡椒粉少许、猪排酱汁

①小里脊每80克切成1块、用刀子从中间剖开但不要切断,使肉块往两侧摊平成肉片,再撒上少许盐及胡椒粉备用

②处理好的肉片依序沾上面粉,打散的蛋及面包粉后放入锅中,以中火炸至两面酥黄,再涂上猪排酱汁备


③白吐司先烤过;高丽菜丝先泡在冷开水中,吃起来会更清脆爽口

④取1片白吐司,先铺上沥干水分的高丽菜丝,放入上1片沾满酱汁的猪排,再铺上一层高丽菜丝,最后盖上另一片吐司,对切成2份长条形三明治即可

 
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