莲子百合煲瘦肉

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莲子百合煲瘦肉

来源：发布时间：2006-12-28 进入论坛

	莲子20克、百合20克、瘦肉200克、生姜10克。盐15克、味精5克、白糖5克、清水500克。 1.莲子、百合清洗干净，瘦肉切块，姜切片。 2.瓦煲注入清水，加入莲子、百合、瘦肉，用中火煲40分钟。 3.再调入盐、味精、白糖，同煲20分钟即成。

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