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宮保雞丁便當
来源:   发布时间:2006-12-28   进入论坛

雞胸肉丁 1/3杯
蒜味花生 1大匙
大蒜 1顆
乾辣椒 2條
小黃瓜 1/2條
紅蘿蔔丁 1大匙
醃蘿蔔片 1片

醬油 1/3小匙
油 少許

醬油 1小匙
香油 1/2小匙
太白粉水 1/2小匙
糖 1/2小匙

(1)將雞肉用醃料醃一下,再用少許油過油一下備用。
(2)起油鍋,將乾辣椒與蒜片爆香,再放入雞肉丁炒熟,加調味料,再放入花生略炒即可起鍋放入便當中。
(3)將小黃瓜切丁與紅蘿蔔丁一起拌炒,加少許鹽調味即可。
(4)將白飯鋪平,放一片醃蘿蔔片裝飾即完成。

花生也可以改成腰果,炸好後放入即可

 
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