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泰式酸醋魚餐盒 |
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来源：
发布时间：2006-12-28
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鱈魚 4兩
紫生菜、洋蔥絲、紅蘿蔔絲、青蒜絲 各少許
白飯 1碗
綠花椰菜 1顆
(1)黑醋 1大匙
醬油 2小匙
糖 1小匙
香油 1小匙
(2)太白粉、鹽、胡椒粉 各少許
油 少許
(3)白醋 1/2大匙
糖 1小匙
香油 1小匙
(1)將鱈魚洗淨擦乾，用調味料(2)醃10分鐘，再沾太白粉，用熱油加熱炸至金黃色，撈起，再將調味料(1)與鱈魚一起煮至入味，等汁收乾即可盛起放入餐盒中。
(2)將材料(2)分別洗淨切絲，拌均勻，放入隔層餐盒中，再倒入調味料(3)淋上即可。
(3)將白飯盛入餐盒中鋪平，再裝飾一棵燙熟的綠花椰菜即完成了。
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