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筍香蝦仁飯
来源:   发布时间:2006-12-28   进入论坛

鮮筍 1支
蝦仁 1/2杯
蔥花 2大匙
白米 2杯
水 2杯

1.鹽 1小匙
糖 2小匙
香油 2小匙
2.酒 1/2大匙
七味辣椒粉 2小匙

(1)將鮮筍硬殼去除,並將粗纖維去除,洗淨後,切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨,去除腸泥後,用熱水汆燙備用。
(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15~20分鐘,再加入筍段、調味料1稍微拌勻,放入電鍋中煮熟。開關跳起後,不要打開,先燜約15分鐘。
(3)最後打開蓋子,加入汆燙過的蝦仁、蔥花及調味料2拌勻,再加蓋燜約2~3分鐘,取出後即可食用。

 
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