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橄欖沙拉
来源:   发布时间:2006-12-28   进入论坛

紅心橄欖 1罐
新鮮柳橙 1個
青蘋果 1個

鹽、水 適量

(1)將柳橙、青蘋果分別洗淨備用,柳橙切開將汁榨出後過濾去籽備用,將鹽、水攪拌均勻,青蘋果切丁去籽,泡過鹽水立即撈起濾乾備用。
(2)將紅心橄攬由罐中取出濾乾水份,再與青蘋果丁、柳橙汁同時放入溶器,並拌均勻入味後,再放入冷藏約30分鐘冰涼後,即可取出盛入盤中食用。

因紅心橄欖較沒有味道,單獨食用口感不足,所以在此使用百香果、奇異果、哈蜜瓜、蘋果等水果,帶點甜又酸的天然口味,是非常對味的。





 
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