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山苦瓜飯盅 |
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来源：
发布时间：2006-12-28
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山苦瓜 1斤
絞肉 2兩
白米 1/2杯
水 2/3杯
紅蘿蔔丁 1大匙
蒜末 1大匙
香菇丁
鹽、胡椒、香油 各少許
醬油膏、糖、沙拉油 各少許
(1)將山苦瓜洗淨後，切對半至蒂頭處但是不能分開，再去除苦瓜籽備用。
(2)將白米洗淨，再加入鹽、胡椒、香油及其他材料全部一起攪拌均勻，蒸熟後即可起鍋備用。
(3)將山苦瓜打開，放入適量的什屣垼w密後即可烤。
(4)將醬油膏、糖、沙拉油拌勻成醬料。山苦瓜排放在烤網上燒烤，並刷上醬料入味，翻烤兩面至山苦瓜熟透變軟後即可食用。
如果擔心山苦瓜切口分開，可用牙籤固定。什屣埐挪粫舫鰜怼Ｈ绻挥醚阑`，在翻面時要用夾子夾好再翻面。
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