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蘆筍海鮮羹
来源:   发布时间:2006-12-28   进入论坛

蘆筍 2兩
生干貝 2兩
蝦仁 2兩
草菇 2兩
韭黃 1兩
蛋白 1個
水 2碗
香菜 少許

(1)鮮美露 2大匙
麻油 1小匙
胡椒粉 1小匙
(2)太白粉 2大匙
水 4大匙

(1)將蘆筍洗淨去除粗纖維部分後切成小丁,生干貝、蝦仁、草菇、韭黃洗淨切成小丁,全部汆燙熟備用。
(2)將2碗水放入鍋中煮滾,放入所有切丁材料、調味料(1)拌勻煮至材料熟透。
(3)用調味料(2)勾芡後,待滾沸時邊淋入蛋白邊用筷子攪拌,做成蛋白花。
(4)盛入碗中,放上香菜葉即可





 
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