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優格雞肉沙嗲
来源:   发布时间:2006-12-28   进入论坛

雞胸肉 700公克
優格 120cc
竹籤 8支

花生醬 180cc
椰奶 120cc
優格 60cc
洋蔥末 2大匙
蒜泥 1大匙
檸檬汁 2大匙
紅糖 1大匙

(1)把所有沙嗲醬材料放入果汁機中打勻成沙嗲醬,置於冰箱備用。
(2)竹籤泡水備用。
(3)把雞肉切成3公分塊狀,放入碗中加入120cc優格及60cc沙嗲醬,讓肉與醬汁充分混合均勻,置於冰箱醃漬30分鐘。
(4)烤箱先以200℃預熱30分鐘。
(5)將3塊肉串成一串,待烤箱預熱後放入烤箱烤熟。
(6)把其餘之沙嗲醬加熱,淋在雞肉串上一起食用即可。

8人份

 
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