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日式炸豬排
来源:   发布时间:2006-12-28   进入论坛

帶骨排骨肉 3片
高麗菜絲 2杯
蛋 2個

(1)醬油 1大匙
糖 1大匙
白胡椒粉 2小匙
沙拉油 1/2大匙
(2)太白粉 1/2杯
(3)麵包粉 2杯
(4)番茄醬 3大匙

(1)高麗菜洗淨切絲;蛋打入碗中用筷子攪打均勻,倒入湵P中備用。
(2)排骨肉洗淨擦乾後,用肉錘拍鬆。
(3)將排骨肉用調味料1醃10分鐘。
(4)將排骨肉片兩面先沾上太白粉,再浸入蛋液後,再將兩面沾上麵包粉。
(5)將排骨肉片放入160℃熱油中油炸3~5分鐘,至外表呈現金黃色即可撈起。
(6)排骨肉切片排入餐盤中,淋上番茄醬,旁邊放上高麗菜絲即完成

油炸比較大的肉類如排骨、雞肉塊時,若肉塊可用竹筷插入,即表示肉已熟透,可撈起瀝油了。

 
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