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什锦海鲜烩饭
来源:   发布时间:2006-12-28   进入论坛

小鱿鱼1只,虾仁、鲜干贝、蟹肉各100克,姜2片,西芹、葱各1支
蚝油、酒、糖、水生粉各1小匙,麻油、胡椒粉各1/4小匙。

1.全部材料洗净;小鱿鱼切成花,西芹切片,葱切小段,姜切末。
2.小鱿鱼、虾仁、鲜干贝以及蟹肉分别放入滚水中氽烫,立即捞出,沥干备用。
3.锅中倒1大匙油烧热,放入葱、姜炒香,加入半杯水煮开,再加入其他材料,待水煮滚加入调味料拌匀,即可盛起,淋在白饭上端出。
 
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