|
酪梨泥餐盒 |
|
来源：
发布时间：2006-12-28
进入论坛 |
|
(1)火腿丁 1大匙
紅蘿蔔 5片
蠶豆仁 6個
綠花椰菜 2朵
(2)酪梨 1/2個
(3)蒜泥麵包 2片
小泡芙 3個
芥茉 1/2大匙
果糖 1大匙
鹽 1/3小匙
(1)將菜洗淨切丁或切花樣，用熱水將紅蘿蔔、蠶豆仁、綠花椰菜加鹽汆燙至熟，再與火腿等同時放入餐盒盒中的一邊即可。
(2)將酪梨打成泥狀，加調味料攪拌均勻，就可放入餐盒中的另一端內。
(3)另再將麵包及泡芙放入另一層餐盒中即可。
用餐時，再一一用叉子，叉著沾上酪梨泥醬食用即可。
|
| |
|
|
|
 |
|
餐饮论坛 |
|
|
|
|
|
