木瓜百合炖双雪

木瓜百合炖双雪

来源：发布时间：2006-12-28 进入论坛

木瓜1个，鲜百合50克，雪耳50克，雪梨2个，矿泉水0.2升，冰糖50克。
1.将木瓜去籽，一开二改成船状。
2.雪耳浸透胀发；雪梨去芯后切块。
3.将鲜百合、雪耳、雪梨块、冰糖、矿泉水放入木瓜船加盖，入炉炖1小时即可。

小提示
木瓜肉稔滑、雪梨清香、雪耳爽口，家常便饭，如饮甘霖，如此瘦身，轻松简单。

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