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木瓜炖双雪
来源:   发布时间:2006-12-28   进入论坛

木瓜500克,雪耳50克,雪梨1只,矿泉水0.8升。
冰糖100克。

制作方法:

1.木瓜去皮、瓤,切件;雪耳用温水胀发;雪梨去芯,切块。
2.将雪耳放入炖盅,加入矿泉水大火煮滚改小火煲半小时。
3.加入木瓜件、雪梨件、冰糖再煲半小时即可。

小提示
雪耳、雪梨滋阴润肺,是消暑佳品;木瓜含丰富维生素,助消化,强脾胃,适合女士驻容之用。
 
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