鲜鱼粥

鲜鱼粥

来源：发布时间：2006-12-28 进入论坛

胡萝卜10克石斑鱼肉15克米20克

1.石斑鱼肉蒸熟后以大匙压成肉末。
2.胡萝卜切成丝，再剁成碎末。
3.水和米以10:1比例入锅，煮熟至黏稠，最后加入鱼肉末、胡萝卜末，再稍微煮一下即可。

Tips：
7-9个月婴儿适用
除了石斑鱼之外，包括鲷鱼、鲈鱼、鲔鱼、旗鱼等去掉鱼刺的鱼肉均可选择。
但需注意的是靠近鱼腹及鱼皮部分的鱼肉油脂较多，建议不用。

热点文章

·鸡肉菜粥
·五香粥
·鸡蛋牛奶粥
·红枣带鱼粥
·菠菜粥
·红枣糯米粥
·蛋花麦片粥
·二瓜粥
·海带稀饭
·淡菜皮蛋粥
·麦片粥
·鸡丝养心粥

餐饮论坛

[返回顶部] [打印本页] [关闭窗口]

热门关键字：　美食　酒店　菜谱　烹饪学校　烹饪视频下载　中国厨师人才网　招聘网　烹饪视频教学　烹饪视频　雕刻　美食图片　蛋糕制作视频　蛋糕视频　夏日菜谱　厨师招聘网　水果雕刻　西餐厨师交流网　烹饪论坛　厨师岗位职责制度　广州君悦大酒店