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红枣带鱼粥
来源:   发布时间:2006-12-28   进入论坛

糯米1/2杯、带鱼2节、葱花、姜末各1小把、红枣5粒,麻油小匙,盐1/2小匙。
1、糯米洗净,泡水30分钟,带鱼切块,沥干水分备用。
2、红枣、糯米加水熬成稠粥,放入带鱼烫熟,再拌调味料,装碗后洒上葱花、姜末即可。

功效:
增加食欲,放松精神。
 
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