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木瓜豆腐牛奶汁
来源:   发布时间:2006-12-28   进入论坛

牛奶 1/2杯
果糖 1又1/2大匙
嫩豆腐 1/2盒
冷開水 1/2杯
木瓜 300公克
冰 1/2杯

(1)將木瓜洗淨切片去籽,切成塊狀。
(2)將木瓜塊、牛奶、果糖、嫩豆腐(切成小塊)、冷開水、冰等材料,同時放入果汁機打成泥狀,倒入杯中即可飲用。

嫩豆腐也可以用豆漿取代,若不喜歡喝太甜的口味,亦可不加果糖。

 
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